Új kifejezések: Szolidok

A nemzetközi irodalom „szolid” néven foglalja össze az anyatejen és a tápszeren kívüli egyéb ételeket.

Bevezetésük az étrendbe a folyékony-pépestől a szilárd ételekig folyamatosan történik, mind típus, mind állag szempontjából.

Szolidokat a javaslat szerint először hat hónapos korban optimális adni a csecsemőnek. Anyatej hiánya esetén sem javasolt négy hónapos kornál előbb.

Az első szolidok lehetnek az évszaknak és éghajlatnak megfelelő főzelékfélék, gyümölcsök és gluténmentes cereáliák (rizs vagy kukorica).

Újabb javaslatok szerint a kizárólagosan anyatejes táplálás idején, négy és hét hónapos kor között bevezetett gluténtartalmú gabonanövények esetén (búza, zab, árpa és a rozs) csökken a cöliákia, a cukorbetegség és a búzaallergia kialakulásának kockázata. Gluténtartalmú szolidokat azonban semmiképpen ne adjunk négy hónapos kor előtt.

A szolidok bevezetésének sorrendje nem szigorúan kötött. Egyszerre csak egy új étel bevezetése ajánlott, kis adaggal kezdve, majd fokozatosan emelve a mennyiséget. Ha elutasítja a gyermek vagy nem fogyasztja szívesen az ételeket, semmiképpen se erőltessék.